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¿Qué es la escalada?
Es una rama del alpinismo, junto al montañismo, el excursionismo, el ascensionismo y la espeleología. La escalada en roca es nueva, nace en el siglo XIX y deportivamente en los años sesenta. Es trabajo en equipo y la conquista de uno mismo ante el reto que una pared ofrece.

En este deporte lo importante es subir por una pared, que entre más complicada más “retadora”; no importa llegar a la cumbre, admirar los paisajes y poner banderitas, sino “ganarle” a la pared a pesar de su dificultad.

Las competencias como el Circuito Nacional de Escalada, donde gana el equipo o la persona que llega primero a la cima, estimulan mucho a algunos escaladores, aunque otros prefieren seguir con la idea de escalar sin mayor intención que subir y disfrutarlo.

-Hay una combinación especial entre la soledad al momento de escalar y la fraternidad y confianza que se genera con el equipo y los escaladores. El contacto con la naturaleza es fundamental -
David A.

De lo único que se puede valer el escalador es de sus manos y pies para vencer el reto. El equipo es para garantizar tu seguridad y de la gente con la que escales, además de evitar que te lastimes. Una de las reglas es escalar por lo menos en pareja, nunca solo.

¿Qué se necesita? El equipo:
Todo el equipo que se utiliza sirve únicamente para asegurar que cuando te resbales no te lastimes, no lo puedes usar para seguir subiendo, es más, si te caes y te detienes de la cuerda hay que volver a empezar. 

• Zapatos especiales 


• Cuerdas especiales de 50 m. y de 10.5 mm de diámetro, que amortiguan la caída. 


• Arnés, que es el punto de conexión entre la cuerda y tu cuerpo, es un tipo de calzoncillo de cintas. 


• Mosquetones, que son eslabones que te conectan con la pared y la cuerda. 


• Hay implementos mecánicos que te ayudan a conectarte con tus compañeros, así como para descender (levas, placas, stopers etc...) 


• Polvo de magnesio para que no te suden las manos.

¿Cuáles son las recomendaciones para principiantes?
Algo fundamental es aprender en grupo, es muy peligroso hacerlo de manera autodidacta. Nunca escales solo, por lo menos acompáñate de una persona que conozca las técnicas.

Para hacerlo de manera deportiva y con toda la seguridad te puedes inscribir en algún gimnasio, los cuales te brindan atención y seguridad. Los costos son los mismos que cualquier gimnasio de pesas.

Para los románticos hay clubes con mucha tradición, en los que puedes encontrar un ambiente de fraternidad además de otros deportes como el senderismo y el montañismo en todos los niveles. Los precios llegan a ser muy accesibles.

-Lo fundamental de la escalada es que se puede practicar sin que forzosamente implique una competencia, simplemente buscas entenderte con la pared para conquistarla -
Mario P.

¿Dónde encontrar paredes?
Hay muchos lugares en dónde se puede practicar este deporte, es importante convivir con gente que esté en el ambiente para aprender de este deporte. Te recomendamos que no lo intentes en cualquier lugar, aunque parezca seguro, evítate problemas y visita alguno de los siguientes lugares:

La Peña del Bernal, en Querétaro.
El Cañón de Aculco, en El Estado de México, el cual es uno de los lugares más importantes en el país.

La escalada es un deporte que te conecta con la naturaleza, te ayuda a entenderla, cuidarla y quererla más. 

Eso sí, en el fútbol una fractura de pierna es lo más grave que te puede pasar, pero en la escalada es lo mínimo.